Мануальная терапия при боли и ограничении движений в тазобедренном суставе

Изначально боли были в поясничном отделе, бедре, тазобедренном суставе, а также ограничения движений и резкая боль при отведении.

Оценим подвздошно-поясничную мышцу. Здесь есть перенапряжение, мышечный гипертонус. Дискомфорт возник после нагрузок.

Немного расслабляем, разогреваем, проводим декомпрессию поясничного отдела. И проведём так называемый релиз крестца (его освобождение путём вытяжения), потихоньку добавляя усилие. Прорабатываем тазобедренный регион, точечно крестец, находим точки напряжения, костного натяжения и расслабляем их.

Прорабатываем стопы, растягиваем фасции, связки, чтобы снять компрессию с ног.

Далее: растяжение грушевидной и ягодичной мышц, понемногу убираем напряжение покачивающими движениями, контролируя состояние.

Поднимаем одну ногу и сгибаем в колене на себя, говорим, если где-то появится боль. Если тест отрицательный, значит значительных проблем в поясничном отделе нет.

Далее поработаем с пояснично-подвздошной мышцей, расслабим её, потому что она находится в спазмированном состоянии. Нащупываем спазмированный участок и массажными движениями оказываем глубокое воздействие и расслабляем мышцу.

Мобилизация крестцово-подвздошного сочленения. Фиксируем пациента, делаем полный вдох и выдох. Далее происходит растяжение связочного аппарата, поясницы.

Итог сеанса: улучшилась подвижность в суставе, уменьшился спазм. Наша главная задача — продолжать и соблюдать рекомендации по упражнениям, которые можно выполнять дома.